Yazan: admin Tarih: Haz 21st, 2009 | Kategori::
SAĞLIKLI YAŞAM
Hangi mevsimde hangi sebze-meyve-balık yenir ?
OCAK
Balık: Kefal, tekir,kırlangıç, istrongilos, levrek,
Sebze: Kereviz, lahana, brüksel lahanası, brokoli, havuç, pırasa, ıspanak, pazı, kara turp, kırmızı turp
Meyve: Elma, nar, portakal, armut, ayva, greyfurt
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Sebze ve etsuyu ile hazırlanan çorbaları sofranızdan eksik etmeyin. Hareketsiz geçirilen soğuk kış günlerinde çorbalar bağırsak sisteminizi düzenler.Soğuk havalarda vücuda direnç veren balık ve baklagiller de en çok tüketilmesi gereken besinlerdendir.
ŞUBAT
Balık: Uskumru, istavrit, lüfer, palamut, tekir, kefal, kalkan, gümüş balığı,
Sebze: Brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, pazı, ıspanak, pırasa, Sayfa devami>>>
Yazan: admin Tarih: Haz 21st, 2009 | Kategori::
SAĞLIKLI YAŞAM
Behçet hastalığı için kişniş-kara kimyon kürü
Prof. Dr. Ahmet Maranki, Behçet hastalığına karşı kişniş-kara kimyon kürü öneriyor :
Hazırlanışı: Yarım litre suya 10 gram toz kişnişi 5-6 dakika kaynatın. Bir su bardağı sabah bir su bardağı akşam için. Bu uygulamaya 7 gün devam edin.
Bu uygulamaya ek olarak geceleri yatarken bir çay kaşığı toz kişnişi ağzınıza alarak yaralarınızın üstünde gezdirin.
Taze kişnişi ağzınızda çiğneyin. yaralarınız üç günde geçecektir
Bu Yazıyı Sevdiklerinizle Paylaşmak İstermisiniz ? Tweet Sayfa devami>>>
Yazan: admin Tarih: Haz 21st, 2009 | Kategori::
SAĞLIKLI YAŞAM
İştahsızlık için doğal ve bitkisel çözüm önerileri :
1-Ahududu,ayva kompostosu, badem, ceviz, greyfurt, kayısı, limon, portakal, domates, enginar, havuç, sarımsak, turp, adaçayı, ardıç tohumu, kekik, kimyon, kişniş, nane, rezene ve söğüt yaprağının iştah açıcı özelliği vardır.
2-Bir çay bardağı kaynar suya,1 çay kaşığı havuç tohumu konulur.Kısık ateşte birkaç dakika kaynatılır.10 dakika demlendirilir ve sabah,öğle ve akşam tok karnına içilir.
3-Kakule toz haline getirilir.Günde birkaç defa 0,5 gram kap halinde alınır.
4-Tere-su teresi sıkılırarak suyundan günde 1 bardak içilir.
5-Bir bardak kaynar suya 10 gram kantaron bitkisi konulur.10 dakika bekletilerek öğle ve akşam Sayfa devami>>>
Yazan: admin Tarih: Haz 21st, 2009 | Kategori::
SAĞLIKLI YAŞAM
Ahmet maranki kolesterol için bitkisel çözümler
Prof. Dr. Ahmet Maranki ‘den kolesterol için bitkisel çözüm önerileri:
Kolesterol insan vücudunda kan gibi gerekli olan bir maddedir. Fazlalığı çeşitli hastalıklara sebep olur.
Soya lesitin,omega 3 yağı, üzüm çekirdeği özü, greyfurt,enginar, ananas hapları, yeşil çay, zencefil, biberiye, kuşburnu, kekik, kırmızı pul biber, sivribiber kolesterol için faydalıdır.
Tereyağı, margarin, balıkyağı, kaz yağı, sığır yağı, koyun iç yağı, tavuk yağı ve hindi yağı gibi katı yağlarla, sakatat, yumurta sarısı, krema, fazla hamur işleri ve şeker,fazla tuz,kestane, ve kuru yemişler çok az kullanılmalıdır.
Kolesterole karşı pratik Sayfa devami>>>
Yazan: admin Tarih: Haz 21st, 2009 | Kategori::
SAĞLIKLI YAŞAM
Ahmet Maranki grip için bitkisel formüller
Prof. Dr. Ahmet Maranki ‘den grip için bitkisel çözüm önerileri:
1- Soğan suyu sıkılır.1 çay bardağı su ve bir miktar balla karıştırılıp günde 2-3 defa içilir.
2- Bir bardak kaynar sütün içine 5 gr. ufalanmış adaçayı konulurak 10 dakika demlendirilir. günde 2-3 bardak içilir.
3- Bir bardak kaynar suya 2 gr ıhlamur konulur.!o dakika demlendirilir.günde 3-5 bardak içilir.
4- Bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı tarçın konur.10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir.
5- Bir bardak kaynar suya 1 çay kaşığı toz zencefil konur.10 dakika demlendirilir.günde 3 bardak içilir.
6- Bir bardak kaynar suya 5 gram biberiye konularak 10 dakika Sayfa devami>>>
Yazan: admin Tarih: Haz 21st, 2009 | Kategori::
SAĞLIKLI YAŞAM
Ahmet maranki stres-hiperaktivite ve depresyon için
Prof. Dr. Ahmet Maranki stres ,hiperaktivite ve depresyona karşı bitkisel çözüm önerilerini açıkladı:
1- Stresden gerginlikten kurtulmak için ; yeşil çay demlerken içine 3-4 adet tane karanfil atın. Güzel bir sakinleştiricidir,aynı zamanda yorgunluk gidericidir.
2- Yarım litre suyun içine 5 gr. Kediotu (Valeriana officinalis) koyarak 5 dakika kaynattıktan sonra sabah akşam 1 yemek kaşığı için.
3- Her gün 5 adet badem yiyin ve sabah yüzünüze badem yağı sürün.
4- Depresyon ve hiperaktivite için 1 litre suya 5 gr tane kimyon ve 5 gr. sarı kantaron koyarak 15 dakika kaynatın. Günde 2-3 su bardağı için.
Prof. Dr. Ahmet Maranki
Bu Yazıyı Sayfa devami>>>
Yazan: admin Tarih: Haz 21st, 2009 | Kategori::
SAĞLIKLI YAŞAM
Ahmet Maranki mide yanması ve reflü için
Prof. Dr. Ahmet Maranki mide yanması ve reflü için patates-lahana kürünü önerdi:
Sarı patates ve iri yapraklı beyaz lahananın çiğden suyunu sıkarak sabah-akşam birer bardak suyunu için. içmeden önce içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edin.
Bu küre 3 hafta devam edin. Mide yanması ve reflü şikayetiniz geçecektir.
Bu Yazıyı Sevdiklerinizle Paylaşmak İstermisiniz ? Tweet Sayfa devami>>>
Yazan: admin Tarih: Haz 21st, 2009 | Kategori::
SAĞLIKLI YAŞAM
Bağırsak parazitleri için bitkisel çözümler
Bağırsak solucanları tenyalar,yuvarlak solucanlar ve kıl kurtları olarak üçe ayrılabilir.Tenyalar 7-8 metreye kadar uzayabilir,halk arasında şerit olarak bilinir. İyi pişmemiş etlerle insanlara geçer.
Şerit olan kişilerde karın şişliği, bulantı ve iştahsızlık görülür. Bağırsak,normal çalışmaz ve sinir sistemi bozukluğu baş gösterir.
Bağırsak parazitleri için bitkisel formüller:
Tenyaları düşürmek için :
* 1 çorba kaşığı eğrelti otu 2 su bardağı kaynar suya konularak çay gibi demlendirilir.15 dakika ara ile aç karnına birer su bardağı içilir.
* 1 litre kaynar suya 1 yemek kaşığı kekik konularak 15 dakika demlendirildikten sonra Sayfa devami>>>