SÄ°GARA BIRAKMAK
SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN BİR ÇOK NEDENİNİZ VAR
SÄ°GARADAN TÄ°KSÄ°NECEK HAYATTAN ZEVK ALACAKSINIZ Ä°RTÄ°BAT:05438302808 – 05458458489
■Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
â– Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
■Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
■Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
■Burunda koku alma duyusu azalır.
■Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
■Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
■Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
■Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
■Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
■Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
â– Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doÄŸuma ve bebek zeka eksikliÄŸiyle doÄŸar.
■Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
SİGARAYI BIRAKINCA VÜCUTTA MEYDANA GELEN DEĞİŞİKLİKLER
20 dakika sonra
Kan basıncı ve kalp hızı normale döner. Eller ve ayaklar dolaşım normale döndüğü için ısınmaya başlar.
8 saat sonra
Kanda oksijen düzeyi normale döner. Kalp krizi riski düşmeye baslar
.
24 saat sonra
Karbonmonoksit (egzoz gazı) vücuttan atılır. Akciğerlerdeki balgam ve diğer birikimler temizlenmeye başlar.
48 saat sonra
Nikotin vücutta artık saptanamaz. Tat ve koku alma duyularınızın daha iyi çalıştığını hissedersiniz.
72 saat sonra
Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır.
2-12 hafta sonra
Dolaşım bütün vücutta düzelir. Akciğerlerinizdeki balgamı atmaya başlarsınız ve öksürük, balgam, nefes darlığı ve hırıltı bulguları geriler Vücut enerjisi artar. Yürümek kolaylaşır.
3-9 Ay Sonra
Öksürük, nefes darlığı düzelir. Akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar.
1 Yıl Sonra
Koroner Kalp Hastalığı riski %30 azalır.
5 Yıl Sonra
Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner.
10 Yıl Sonra
Koroner Kalp Hastalığı riski %30 azalır.
15 Yıl Sonra
Koroner Kalp Hastalığı riski, hemen hemen sigara içmeyenler kadar olur.
TEK UMUT-SİGARAYI BIRAKANLARIN GÖRÜŞLERİ TIKLA
Maddi Kazancınız…..
Günde ortalama bir paket sigara içen bir kişinin ortalama sigara masrafı;
1 aylık maddi kaybı: 150 YTL
6 aylık maddi kaybı: 900 YTL
1 yıllık maddi kaybı: 1,800 YTL
10 yıllık maddi kaybı: 18,000 YTL
40 yıllık maddi kaybı: 72,000 YTL
——————————————————————–
Kendinize ve sevdiklerinize daha fazla zaman ayırabileceksiniz…
Günde ortalama bir paket sigara içen bir kişinin ortalama zaman kaybı;
1 aylık zaman kaybı: 4 gün
6 aylık zaman kaybı: 24 gün
1 yıllık zaman kaybı: 48 gün
10 yıllık zaman kaybı: 480 gün
40 yıllık zaman kaybı: 1,920 gün
TEKUMUT Ä°LE BIRAKIN KAZANIN,BIRAKTIRIN KAZANIN
7 GÃœNDE SÄ°GARAYA ELVEDA DEMEK Ä°STER MÄ°SÄ°NÄ°Z?
TEK UMUT SÄ°GARA TÄ°KSÄ°NDÄ°RÄ°CÄ° %100 DOÄžAL BÄ°TKÄ°SEL FORMLA SÄ°GARAYI 7 GÃœNDE BIRAKIN
TEK UMUT SÄ°PARÄ°Åž TELEFONU :0 545 845 84 89 – 0 543 830 28 08
Yorum Yapin